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蔬菜的话一定要选用新鲜的蔬菜,隔夜的蔬菜会产生不利于人体健康的化学物质.可选用白菜,胡萝卜等安徽： 腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭

二、是的，自助烤肉就是食材自己选择，也需要自己烤

四、前门或者去后海能吃到比较正宗的

腊八粥做法?

二、四川成都小吃多.风景还好,小吃也好吃

栲栳栳（kǎolǎolao）是山西高寒地区（主要是大同、吕梁、忻州等地区）用莜面精工细作的一种面食技呢下常式扩小吃。栲栳是用竹篾或柳条编制成的一钟上下粗细一致的圆框，形状象斗，是农家专门用来打水或装东西的一钟用具，也叫笆斗。

手抓面，漳州话又叫做"豆干面份",漳州小吃。这种道地的小吃，真是用手抓着吃的。如果嫌不卫生，你当然也可以使用筷子（叉子也行），只是不够"地方风味"罢了。　　和卤面一样，手抓面也要用碱面。在沸水锅里氽熟后捞出，分别团成直径大概为15厘米的薄面饼。取这样一片面饼放在手上，先后涂抹上甜酱、花生酱、沙茶酱、辣椒酱、蒜蓉酱和芥末酱，再放上一条油炸豆腐干，然后把面饼包卷起来，蘸杂醋酱吃。　　看到这么多种酱，眼花了吧？花生酱、辣椒酱和芥末酱都比较平常，但甜酱、沙茶酱和蒜蓉酱还是介绍一下：甜酱是用淀粉加水和红糖边煮边搅做成的；蒜蓉酱是蒜泥加白糖和白醋调拌成的；而用花生仁、白芝麻、干扁鱼、干虾米、椰丝、葱、蒜、芥末、香菜子、辣椒等多种原料磨碎加油盐熬煮，就可以制成金黄香辣的沙茶酱。　　面卷里有这样多的酱，拿在手上当然会滴滴嗒嗒地漏一路，所以不仅要吃得快，而且还得当心你的衣服。　　福建小吃-鼎边糊　　福州市民常用的早点。在铁锅里盛着蛤、香菇、虾米、葱、黄花菜及配料熬成的清汤，用火烧着，待铁锅上方四周烤热后抹上花生油，再将预先备好的浓米浆均匀泼在内缘四周，烘干后铲入汤中，稍煮片刻即成，食之软嫩清香。福州人几乎家家都会做鼎边糊，早晚街头巷尾到处都是鼎边糊小吃摊。1961年朱德在福州品尝鼎边糊说，这么简单的原料，这么简单的制作，这么简化的食法，却有这么引人的魅力，真叫人尝后难以忘怀。

徐州哪里有学火烧小吃的？

一份营养合格的儿童的早餐，应包含以下4类食物：谷类、动物性食物（肉类、蛋类等）、奶制品或豆制品、蔬菜或水果。 ①谷类食物可分解成葡萄糖，它是大脑组织中的主要供能物质，因此早餐要吃够一定量的谷类食物，才能保证孩子上午活动的能量供给。谷类食物包括馒头、包子、烤饼、面条、面包、蛋糕、饼干等，各种谷类食物可以轮换着吃，还可以粗细搭配。②孩子的早餐需要一定量的蛋白质。肉类、蛋类等动物性食物都含有丰富的蛋白质，可以给孩子的早餐安排一个鸡蛋或适量的猪肉、牛肉、鸡肉，保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。③每天早餐可让孩子喝250毫升牛奶或豆浆，也可以补充奶酪、酸奶等奶制品，或者豆腐、豆干、豆皮等豆制品。奶制品和豆制品能保证孩子摄入充足的钙。④此外，一定量的蔬菜或水果也是早餐所必需的，可提供各种营养素和矿物质。如将莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、番茄等蔬菜做成凉拌菜或者蔬菜沙拉，清淡少油还能保证美味的口感。或者给孩子吃一些水果，也可将水果安排在孩子上午加餐时食用。  因此，如果早餐包含了上面的4类食物，则说明早餐的营养充足；如果只包含3类或2类，则营养不够充足，要注意在孩子的午餐和晚餐时补充全面。

谁能告诉我酥油饼的配方和制作方法 小吃的那种

拌面的种类
酱油拌面、炸酱拌面、芝麻拌面等等。

步骤1：香菇泡发后挤干水，一分为三，锅中放2汤匙植物油，入油锅炸汁浅黄捞出备用，不需要用很多油炸，可以半煎炸的方式。步骤2：锅里留少许底油，放入四粒冰糖小火煮至糖融化变浅黄色。步骤3：放入切小块的五花肉开大火炒至金黄色，下蒜子同炒一会，沿锅边溅入1汤匙米酒。步骤4：略炒一下后倒入酱油、1茶匙盐和1小碗水，放入花生米。步骤5：烧开后小火烧20分钟左右，放入香菇，开大火收汁(因为肉是用来包粽子的，所以断生入味即可，不要煮到太软绵至入口即化的程度，那样到熬完粽子出来，肥肉就化掉了)。步骤6：糯米浸泡一夜，小米浸泡五个小时，粽子叶和草绳煮过，然后清洗干净，这样能避免粽叶在包制的时候开裂漏米。步骤7：糯米用1/2茶匙盐和1汤匙植物油调至入味，同理糯米+小米也用盐和油拌匀，取一张粽叶(如果粽叶比较小，可以两张交错叠起增加使用面积)从中间对折成半漏斗型，装入一勺糯米，包入两块五花肉、两块香菇和几粒花生米。步骤8：再放一层糯米，把粽叶余出的部分折起盖住糯米。步骤9：再把侧面多余出来的部分折下去，最后收尾。步骤10：用草绳把粽子绕两圈绑起，然后用剪刀剪去多余的粽叶即可。步骤11：全部粽子绑好后，入锅，加入抹过粽子的水，大火烧开后小火熬2个小时，或者可以放入压力锅按蹄筋键煮好，可以缩短时间。

三、蜜麻花，豌豆黄、艾窝窝、炒肝爆肚。

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